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Artículos, notas y reflexiones para inspirarte y crecer juntos.

Trenza tu tristeza…

“Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello, de esta manera el dolor quedaría atrapado entre ellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo. Había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los haría llover, Leer másTrenza tu tristeza…[…]

Si lo haces con el corazón, tu mente te ayudará a lograrlo

Es esa comunión, ese punto de encuentro entre mente y corazón , lo que nos permite lograr cosas maravillosas. Hacer con el corazón, implica alinearte con tu propósito de vida, ser auténtico y actuar por una causa que trascienda tu propia individualidad. Dicen que el camino más largo es el que va de la cabeza Leer másSi lo haces con el corazón, tu mente te ayudará a lograrlo[…]

Carta a mamá

Mamá: Mi historia comenzó desde el momento que me soñaste. Formaste mi corazón con cada latido tuyo y desde la profundidad de tu ser, tu voz se convirtió en mi guía. Lo nuestro no fue amor a primera vista, porque se que ya me amabas aún sin conocerme, pero fuiste mi primera fuente de amor Leer másCarta a mamá[…]

Meditación bajo la ducha

Aprovechando que la luna va perdiendo luz para estar nueva el 15, y que esta es la mejor fase para hacer limpieza de nuestros espacios físicos y emocionales, les comparto esta meditación. Puede que seas de los que dicen, “yo no tengo tiempo para meditar , ¡pero lo necesito!” Pues te cuento, que hay una Leer másMeditación bajo la ducha[…]

La emoción que puede romper tu corazón, es a veces la misma que lo sana

En el desamor encuentro el camino de vuelta al amor propio. En mi tristeza le doy un significado a lo que ocurrió, y con ese nuevo entendimiento, comienzo a ver otras puertas que antes no existían para mi. En la decepción aprendo a medir mis expectativas y a redirigir mi atención a lo que sí me Leer másLa emoción que puede romper tu corazón, es a veces la misma que lo sana[…]

Al otro lado del miedo…

Imagina todo lo que podrías lograr, si tus miedos no existieran… Muchísimo ¿no? Pero tus miedos de hecho existen, y están ahí por alguna razón. No te están diciendo que no eres capaz de nada, tampoco te dicen que no lograrás eso que tanto quieres, lo que pasa es que hemos aprendido a interpretarlos de Leer másAl otro lado del miedo…[…]

La luz existe para quien esté dispuesto a ver…

Paseando por la ciudad, me puse a pensar que la luz siempre busca una forma de manifestarse, ya sea por un orificio, la rendija de una ventana, por encima de las casas, entre las calles de la ciudad o en el brillo de tus ojos… Como sea y donde sea, siempre busca una forma. Incluso Leer másLa luz existe para quien esté dispuesto a ver…[…]

Se llama calma, y me costó muchas tormentas…

“Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece, salgo otra vez a su búsqueda. Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar. Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar. Se llama calma y llega con los años cuando Leer másSe llama calma, y me costó muchas tormentas…[…]

Si dudas de tu poder, le das poder a tus dudas

Puedes dudar del clima y las intenciones de la gente, de los charlatanes y los políticos, de las situaciones y sus giros, de la suerte y el azar; pero dudar de ti mismo, es como anular tu existencia y vivir condenado a ser juguete del destino. Cuando tomas consciencia de lo que eres y lo Leer másSi dudas de tu poder, le das poder a tus dudas[…]