Tus miedos tienen la forma que tú les das…

Por estos días, mis miedos andan a flor de piel, y es que se acerca cada vez más, una fecha importante para mí que me abre a experimentar algo totalmente nuevo y desafiante. Pensando en ellos, en tratar de entenderlos, se me vino a la mente la escena del Boggart de Harry Potter. Para los Leer másTus miedos tienen la forma que tú les das…[…]

No comparto mis pensamientos para convencer a nadie…

Cuando las palabras se quedaban atrapadas en mis labios, escribir fue mi catarsis. Cuando me costaba entender lo que sentía, escribir fue mi terapia. Cuando la vida se ponía dura, escribir la hacía más ligera. Cuando sentía que perdía el norte, escribir me permitía volver a encontrarlo. Cuando alguien se apartaba de mi vida, escribir Leer másNo comparto mis pensamientos para convencer a nadie…[…]

La emoción que puede romper tu corazón, es a veces la misma que lo sana

En el desamor encuentro el camino de vuelta al amor propio. En mi tristeza le doy un significado a lo que ocurrió, y con ese nuevo entendimiento, comienzo a ver otras puertas que antes no existían para mi. En la decepción aprendo a medir mis expectativas y a redirigir mi atención a lo que sí me Leer másLa emoción que puede romper tu corazón, es a veces la misma que lo sana[…]

Significado de la luna en nuestras vidas

Debido al efecto gravitatorio que ejerce la tierra con la luna, ésta última influye directamente sobre las mareas y las corrientes en el mar. Si nos ponemos a pensar que nuestro cuerpo es 65% – 75% agua, la creencia ancestral de que los ciclos lunares influyen en nuestras vidas, no sería del todo remota. En Leer másSignificado de la luna en nuestras vidas[…]

Es tiempo de dejar ir… Carta de mi SER grande a mi ser pequeño

¿Qué le diría tu SER grande al ser pequeño que hay en ti? Fue una pregunta que me hicieron durante mi formación como Coach, y cuya respuesta me pidieron plasmar en una carta como reclamo o fin de la relación con ese ser pequeño. En ese momento pasaba por una serie de cambios importantes en Leer másEs tiempo de dejar ir… Carta de mi SER grande a mi ser pequeño[…]

Más allá de los equipos de trabajo… Equipos de vida

Esta semana, dos preguntas para el debate publicadas en el fan page de un programa de televisión, llamaron mi atención. Las preguntas fueron: ¿Por qué hoy en día la cantidad de divorcios se ha elevado tanto? ¿Cuáles creen son las causas de este hecho? Leyendo las respuestas, todas aludían a la falta de 5 condiciones Leer másMás allá de los equipos de trabajo… Equipos de vida[…]

La autenticidad: Punto de partida y llegada

Hace unos meses atrás pasé por la increíble experiencia de llevar un curso de introducción al clown para profesionales de la salud, en el que aprendí a comprender un poco más este término y la relevancia que cobra cuando queremos tener mejor llegada a un público objetivo,  pero en general creo que es interesante reconocer Leer másLa autenticidad: Punto de partida y llegada[…]

Gestionando mi tiempo, en tiempos de caos

Hoy en día vivimos una vida sobrecargada de trabajo, estudios, planes, compromisos y finalmente, estrés. Pareciera que estuviéramos en una competencia contra el reloj, en una lucha constante en hacer cada vez más cosas en menos tiempo,  en alargar las horas y los días para que todo calce perfecto.  No es extraño así ver adultos Leer másGestionando mi tiempo, en tiempos de caos[…]

Trabajo y Familia… ¿Enemigos íntimos?

Hoy en día quizá una de las causas de los principales problemas que afronta el hombre, es el conflicto entre los roles que cumple tanto en el ámbito laboral como en el familiar. Parece muchas veces un sueño lejano, una meta inalcanzable el poder conciliar estas dos esferas de nuestras vidas, y complementarlas como debiera Leer másTrabajo y Familia… ¿Enemigos íntimos?[…]